Θεραπευτές σε αυτόν τον τομέα
Δες όλους τους ψυχοθεραπευτέςΩς ψυχολόγος και συνθετική ψυχοθεραπεύτρια, παρέχω (μόνο διαδικτυακά) υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενηλίκους. Αναλαμβάνω ατομική θεραπεία, ομαδική, ζεύγους και οικογενειακή.
Αντιπροσωπευτικό δείγμα — εμφανίζεται χωρίς συγκεκριμένη σειρά. Δες όλους τους ψυχοθεραπευτές για να βρεις αυτόν που σου ταιριάζει.
Πώς να βρεις τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή
Η AyloCare σε συνδέει με ελεγμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Φίλτραρε με βάση ειδικότητα, τοποθεσία, γλώσσα και κόστος για να βρεις τον καλύτερο για σένα.
Δες όλους τους ψυχοθεραπευτέςΣυχνές Ερωτήσεις
Πότε να ζητήσω βοήθεια για προβλήματα στη σχέση μου;
Όταν οι διαφωνίες επαναλαμβάνονται χωρίς επίλυση, υπάρχει συναισθηματική απόσταση ή η εμπιστοσύνη έχει διαρραγεί. Η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες βελτίωσης.
Τι είναι η θεραπεία ζεύγους;
Η θεραπεία ζεύγους (ή συζυγική συμβουλευτική) βοηθά δύο εταίρους να επικοινωνούν καλύτερα, να διαχειρίζονται συγκρούσεις και να επανασυνδεθούν συναισθηματικά. Μεθόδους όπως η EFT (Emotionally Focused Therapy) έχουν υψηλά ποσοστά επιτυχίας.
Μπορεί μόνο ένας σύντροφος να πάει σε θεραπεία;
Ναι. Η ατομική θεραπεία για σχεσιακά θέματα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ακόμα και αν ο άλλος δεν συμμετέχει. Αλλαγές σε ένα άτομο επηρεάζουν πάντα τη δυναμική του ζευγαριού.
Πόσες συνεδρίες χρειάζεται η θεραπεία ζεύγους;
Συνήθως 10–20 συνεδρίες, ανάλογα με την πολυπλοκότητα των θεμάτων. Ορισμένα ζευγάρια επωφελούνται από περιοδικές "συντηρητικές" συνεδρίες μετά την κύρια θεραπεία.
Η θεραπεία ζεύγους λειτουργεί για απιστία;
Μπορεί να βοηθήσει, αλλά απαιτεί δέσμευση και από τους δύο. Θεραπείες εστιασμένες στο τραύμα και στη συγχώρεση (όπως το ολοκληρωμένο μοντέλο ζεύγους μετά την απιστία) έχουν καταδείξει θετικά αποτελέσματα.