“Υποστηρίζω ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, χαμηλή διάθεση, στρες ή αλλαγές στη ζωή τους, με μια συνεργατική και εξατομικευμένη προσέγγιση.”
Είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με MSc στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και τη συνθετική ψυχοθεραπεία. Μέσα από την κλινική μου εμπειρία έχω δουλέψει με ενήλικες γύρω από το άγχος, τη χαμηλή διάθεση, το στρες, την αυτοεκτίμηση και σημαντικές αλλαγές στη ζωή. Με ενδιαφέρει να δημιουργώ έναν χώρο όπου ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει τον δικό του τρόπο να προχωρήσει.
Η προσέγγισή μου είναι συνθετική και προσαρμόζεται στις ανάγκες και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Η εκπαίδευσή μου συνδυάζει διαφορετικές θεραπευτικές οπτικές, με έμφαση στη συνεργασία, τη θεραπευτική σχέση και την ενεργή συμμετοχή του συμβουλευόμενου. Στόχος μου είναι να κατανοούμε μαζί τι συμβαίνει και να αξιοποιούμε τις κατάλληλες παρεμβάσεις με τρόπο ουσιαστικό και εξατομικευμένο.
Πώς είναι οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να μιλήσετε με ασφάλεια και χωρίς κριτική, με τον δικό σας ρυθμό. Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις ή να ξέρετε ακριβώς τι σας συμβαίνει. Θα προσπαθήσουμε μαζί να κατανοήσουμε όσα σας δυσκολεύουν, να δούμε τι βρίσκεται πίσω από αυτά και να εξερευνήσουμε νέους τρόπους να τα αντιμετωπίσετε. Η πορεία της θεραπείας διαμορφώνεται συνεργατικά, με βάση αυτό που χρειάζεστε.
